chce miec duze

21, 22, 23 lutego DNT http://i.imgur.com/jG1oRo2.jpg http://i.imgur.com/w3iqVDt.png http://i.imgur.com/uj90BEy.png Zbiór posiłków 720g pierogów: http://i.imgur.com/SESp7t0.jpg 340g mix pierogów: http://i.imgur.com/3nRl9r3.jpg Śniadaniowe musli: http://i.imgur.com/J9Dxb6H.jpg http://i.imgur.com/6x7pTfA.jpg UN Creatine: 5g do obiadu we wszystkich [...]

[...] z plusem i konczy sie jeszcze wieksza nadwaga/otyloscia niz bylo musisz nauczyc sie co mozesz jesc a czego nie mozesz na cale zycie nie tu i teraz - ale jesli nie chcesz wiecznie miec opanke to co nauczysz sie podczas tego testu - musisz realizowac dalej takie masz geny - po czesci sa one tez winne - ale na geny nie mozna wszystkiego [...]

MDRAGON chce miec 105kg masy przy 12 -13%BF dlatego tyle gainerow ja z poczatkiem sierpnia ruszam z cyklem XP + REVENGE v2 +bialo/gainer moze jakis no booster czy cos dokupie sam nie wiem!narazie o tym nie mysle bo koncze cykl co leci od lutego bylo tak MONO + GLUTAMINA + DEXTROSA 50 dni i teraz duze CP + KA + gainera troche!teraz bedzie te [...]

[...] jak ja zoabczyla myslala ze znow jest w ciazy na to mąz mojej kuzynki mi powiedział: wolę kobiete ktora ma duze piersi i troche brzucha niz chudzielca ktory ma orzeszki. ja chce miec do czego sie przytulic i co podotykać, mowie to z punktu widzenia facetów. jadlam akurat kawalek szarlotki i sie prawie zadlawilam chyba wiekszosc kobiet ma w [...]

[...] może winić Poiriera za to, że goni za walkami za duże pieniądze. W rzeczywistości, Oliveira powiedział, że on również chciałby zarabiać więcej pieniędzy. „Dzisiaj nikt nie chce słyszeć o pasie, nie chcą słyszeć o pasie. Chcą słyszeć o „pieniądzach”, o forsie w swojej kieszeni. Dzięki walce z Conorem Dustin Poirier zarobił duże pieniądze, w [...]

[...] który w ramach obchodów przesilenia kryzysu wieku średniego uznał, że ma za mało masy, a i rzeźba na nim niewyraźna. Dwadzieścia lat garbi się nad papierami i teraz chce zawalczyć o wygląd. Z siłownią ma tyle wspólnego, że mija ją chodząc do pracy. b) Facet, który przyszedł na siłownię po zdrowie, czyli pakiet standard: wydolność, [...]

[...] mogła komfortowo i wzorowo pozować to masakra. Obecnie pozuje na zmianę w 3 butach i wszystkie się do tego nie nadają - jestem maniaczką wysokich obcasów, a za zawody nie chce mieć wyższych niż 10cm, bo nawet sobie Tomku nie wyobrażasz jaka jest różnica |-) między np. 15cm a 10cm w kwestii pozowania, dzień do nocy - na wysokich obcasach [...]

[...] za 3 lata gdy się przeprowadzę nie mieszkam w mieście, nie ma klubów najbliższy jest ok 100km ode mnie.Z moim pytaniem głównie chodziło czy ten wiek nie będzie zbyt późny bo chce się zaangażować na 100% w coś co da mi chociaż minimalną szansę na sukces poprzez ciężkie treningi itd. Te 3 lata potraktowałbym jako ciężki trening crossfitowy oraz [...]

No właśnie widzę, że przeginam z białkiem - dlatego pytam;-) Dopiero wczoraj to podliczyłem i sam się zdziwiełem bo nei chce mieć nerek rozwalonych. piję dziennie około 3 litrów płynów( woda + herbata + kawa) i wiem, że narazie nie mam problemów ale z artykułów w dziale odżywianie jasno wynika ze maks 2 g mi potrzeba. dieta do delikatnej zmiany. [...]

Dzwoni dziadek do burdelu: - Dzień dobry, chce dziwke... - Ma być niska czy wysoka ? - Bez różnicy, bo nie mam rąk... - Ok. A ma mieć duże cycki czy małe ? - Bez różnicy, bo nie mam rąk... - A chu*a pan masz ? - A myślisz, że czym wykręciłem numer ? Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-03-13 14:06:22

Raptacz nie zahaczyło o pas, w ogóle jestem w szoku,że nawet rąk mi wykręciło do tyłu. Chyba gorzej wygląda to na filmie niż było w realu Student weź tych zawodników z najniższych kategorii,czy oni mają duże kopyta? chociaż z drugiej strony porównuję sobie teraz Zakrzewskiego i Bielkskiego...ale to już inna waga Piotrek Ty chudzielcu też chcę [...]

[...] 3 razy w tygodniu. Wygladam jak wygladam. Chce miec poprostu duze rece, szerokie barki, duze plecy. I tyle. Chce jesc co popadnie. Chce pic wino. Zycie jest tylko jedno. Nie chce wpasc w kierat cwiczen i diety. Nie chce sie czuc zle jak pojde na grila i nie bede mogl nic zjesc bo cwicze. W 100 % popieram takie podejście. Chyba włożę kij w [...]

[...] bialkowa, PORADZ MI JAKAS DOBRA, ale moze animalsa bo tu w anglii dostane bo popularna firma suplementow, tylko jakas taka co bym po niej za bardzo nie urosla:)...generalnie chce miec smukla sylwetke i troche boje sie ze na takiej diecie to raczej przytyje, rozwiej moje obawy!! napisz mi tez jak bedzie zachowywac sie moja waga przypuszczalnie na [...]

[...] testosteronu, jeśli chodzi o exe to chodzi mi po prostu o dwie rzeczy - libido i erekcja - podobno nie może być ani za małe ani za duże estro, środek normy jest idealny oraz chce mieć znowu ubity wygląd. Załączam zdjęcia jak niżej, ja wiem że sylwetka bez szału ale ja nie robiąc przez rok czasu aerobów, jedząc min 4 torby ryżu dziennie, ćwicząc [...]

[...] co by z tego wyszlo, wzialbym to jako metode prob i bledow. Tydzien pociagne planem bez zmian, pozniej mam zamiar cwiczyc tydzien lekkimi ciezarami i ogolnie tydzien caly chce miec lekkie treningi ze zmiana juz na 15/12/9 czy tam jakos inaczej. Czuje potrzebe malej przerwy i mysle ze tydzien lekkimi ciezarami mi troche pomoze, drugi tydzien [...]

[...] ktora najbardziej mi pasuje. Chyba nigdy nie bede pod linijke :) Dam z siebie wszystko aby osiagnac swoj cel. Chce miec fajna, wysportowana sylwetke, bez brzucha :), chce moc wejsc na 6 pietro bez zadyszki, byc rozciagnieta i podbiec 100 metrow gdy trzeba, ale chce to zrobic bez presji i spiny. Na weekend szykuje sie wypad do Mediolanu. [...]

[...] pełny obraz tego co sie wydarzy... domyslalem sie, ze bedzie źle jednak nie spodziewałem sie az takiej katastrofy... kiedys moze napisze wiecej na ten temat... na razie nie chce sie rozpisywac... przyjdzie na to czas... po podreperowaniu zdrowia i wyrownaniu poziomu hormonów, wyleczeniu kontuzji, ktore po prostu zaczeły sie sypac jedna po [...]

[...] i innych substancji nie da sie dostarczyc w zwyklym jedzeniu. I moim zdaniem to jest problem. Natury sie nie oszuka. To predzej czy pozniej wyjdzie. Pepo mam prosbe. Jesli chcesz mnie zabanowac i zdjac z funkcji jaka mi przydzieliles to nie krepuj sie. Sam widze , ze sie nie nadaje na to. Wole byc po drugiej stronie. Troche inaczej to wszystko [...]

[...] jakieś 130-140 kg. A duży byłem. Teraz czekam na badania okresowe z lekkim niepokojem. Cholesterol - raczej olewam. Cukier? Wczoraj na czczo (bez kawy) 109. Lekko więcej niż chce norma. Nie chodzę głodny. Teraz jeszcze coś. Dwa dni temu widziałem jednego z "liderów" odchudzania u Konrada. Przygnębiające. Zaliczył cofkę naprawdę konkretną. Ledwo [...]

[...] na to to chooy mnie strzela. Ja moge siedzieć w pracy po 10-12 h nie ma probemu ale w pracy która będzie mnie satysfakcjonować - wiem że to nie takie proste. I tez nie chce mieć 10k ot tak, te 4 które mam, naprawdę mi wystarcza. Grunt to całą resztę rozegrać dobrze. Jeżeli będę musiał pracować dzien i noc, to tak będę robił a zawody pójdą w [...]